Athlete Village アスリート ヴィレッジ 沖縄

Athlete Village では、クライアントさんの「もっと」を実現するために目標を設定し、
「COMPLETE YOUR GOAL【目標達成】」のために、担当スタッフと 1 対 1 でパーソナルトレーニングを行います。
人と人の繋がり、人の素晴らしさを感じたいため、40分間または 60分間の完全予約制で行います。
トレーニング終了後はクライアントさんに合ったストレッチを20分程行っていただきます。
設定した目標達成のために、施設外でのクライアントさんの動きを確認するお時間をいただくことがあります。

初回にカウンセリングを行い、目標を立て、お身体の評価をしていきます。
その後、目標・お身体に合わせて必要なトレーニングを行っていきます。
トレーニング後のストレッチもスタッフがフォームチェックを行います。

※本施設は体験は行っておりませんのでご了承ください。
ご見学は随時行っております。どなた様でも一度ご相談ください。

慢性的な痛みやスポーツ障害を引き起こすとき、そこには必ず原因があります。
あなたの持って生まれた骨格、生活習慣、姿勢、スポーツの種目、過去の怪我…あげればキリがありません。
そのすべてが影響して今の痛みや将来の痛みを引き起こします。

痛みはその人にとっての「正しい体の使い方」を作りあげることでなくすことが出来ます。
「正しい体の使い方」とは痛みの出ている部分を体全体で支え、負担をなくしていくということです。
本来の「正しい体の使い方」の技術とそれを支える筋力を強化します。

普段の生活の中でそれが出来れば痛みはなくなり、競技のレベルまで「正しい体の使い方」を高めていくことで同時にパフォーマンスアップすることが出来ます。
トレーニングで痛みをなくす・パフォーマンスアップする。
これが私たちの得意なことです。

Bad
ひざがつま先より前に出て、上半身が立った状態でのジャンプでは、ももの前の筋肉を 使って跳びやすくなります。 この跳び方では、ひざの痛みが出やすくより高く跳ぶことができません。

Good
ひざがつま先より前に出ないようにし、上半身を前傾にした状態でのジャンプでは、お尻の筋肉が使いやすくなり、ももの前を使わないことでひざの痛みが軽減し、またお尻の爆発的な力により高く跳べるようになります。


Bad
ジャンプ動作同様ひざがつま先より前に出て、上半身が立った状態で階段を昇るとももの前の筋肉を使いやすくなりひざの痛みが出やすくなります。

Good
ひざがつま先より前に出ないようにし、 上半身を前傾にした状態で階段を昇るとお尻の筋肉が使いやすくなり、ももの前を使わないことでひざの痛みが軽減し、楽に階段を昇ることが出来るようになります。

 

スポーツ例

野球・バスケットボール・サッカー・フットサル・バレーボール・ゴルフ・競泳・バイク競技・ボート競技・ボウリング・スノーボード・陸上競技・ビーチサッカー・アーチェリー・ダンス競技など

※全て税込み価格
※更衣室を完備しています

※その他テーピング・ドリンク・スープ等は別途料金をいただきます。

スタッフからのごあいさつ

與那嶺 寛樹 Hiroki Yonamine
担当:
ストレッチ指導・トレーニング指導
出身:沖縄県今帰仁村出身
   
中京大学体育学部
   
専門学校浜松医療専門学校

 

あなたの夢を聴かせてください。
楽しいことも、つらいことも、笑ったことも、泣いたことも、
全部ひっくるめて本当に良かった。って言えるために!!
その夢を一緒にお手伝いさせてください。それが僕等の幸せです。

名城 星香 Seika Nashiro
担当:ストレッチ指導・トレーニング指導
出身:沖縄県伊江村・
日本スポーツ健康福祉専門学校SOLA沖縄

 

アスリートヴィレッジは皆さんの夢や目標を達成させるそんな場所です。
諦めそうになったとき、何をしたいいのかわからなくなったとき、
いつでもアスリートヴィレッジ沖縄にお越しください。
私たちが全力でサポートさせて頂きます。
そして、皆さんの夢「ゴール」への道を照らします。

Athlete Village アスリートヴィレッジ 沖縄

住所:沖縄県沖縄市美里仲原町1-8

営業時間:平日/11:00~21:00
     土曜祝日/10:00~18:00
     休日/日曜・平日1日不定休

E-mail:village-okinawa@friend.ocn.ne.jp
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お電話でのご相談、お問い合わせはお気軽にどうぞ

アクセスマップ

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TEL/FAX:053-522-9815

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沖縄県沖縄市美里仲原町1-8
TEL/FAX:098-989-9158

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